¿Cómo reconocer la falta de nutrientes en tu piel, uñas y pelo?

Cuando hacemos dieta o si llevamos una alimentación poco equilibrada puede que nuestro cuerpo precise algunos nutrientes.

En estos casos, nuestro cuerpo nos avisa y nos presenta algunas señales que debemos saber interpretar para poder añadir alimentos a la dieta destinados a cubrir estas carencias.

Fuente: Consejos de belleza
Para más información: ¿Cómo reconocer la falta de nutrientes en tu piel, uñas y pelo?

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